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大量喝水易致水中毒 致命性因素有哪些
發布時間:2008-10-18 22:13:28
  一位美國加利福尼亞州婦女在參加一項喝水比賽后死亡,醫院分析后得出的結論是水中毒,這種結果另很多人吃驚:喝水也會把人喝死? 
    我們經常會得到“多喝水”的忠告:它能清潔皮膚、減少疲勞和集中精力。但是這位美國女性在參加完喝水比賽后死亡的事實說明,對身體有好處的水喝太多了也會要命。 

    據英國廣播公司報道,這位叫詹妮弗·斯特蘭格的參賽者在進行完比賽后曾表示自己頭部劇烈疼痛,然后就回了家,不久有人發現她已經死亡。初步的檢查顯示她是死于水中毒。 

    喝太多水最終能引發腦脹,導致大腦控制呼吸等重要調節功能終止,引起死亡。 

    通常情況下,人們喝進體內的水首先通過尿液和汗液排出體外,體內水的數量得到調節,使血液中的鹽類等特定化學物質的水平達到平衡。如果你喝了太多的水,最后腎不能快速將過多的水分排出體外,血液就會被稀釋,血液中的鹽類濃度被降低。 

    謝菲爾德皇家哈蘭郡醫院臨床化學與法醫毒物學顧問羅伯特·弗萊斯特教授表示,血液中鹽類的濃度如果比細胞中的濃度還低,水就會從稀釋的血液中移向水較少的細胞和器官,而這將引起相應的器官的膨脹,引發機體的嚴重后果。 

    弗萊斯特教授將這種現象與自然課實驗中看到的結果作比較。他說:“如果你將鹽水放到洋蔥表皮上,它的細胞會因失水萎縮,如果將太多的水放在它上面,細胞就會吸水膨脹! 

    弗萊斯特表示,這種膨脹會促使大腦出現問題,當腦細胞膨脹時,外面骨質的腦殼讓脹大的體積無處可去。腦內的壓力增加,這時你可能就會感到頭痛。隨著大腦的擠壓,呼吸等重要的調節器官功能區域受到壓迫!弊詈筮@些器官功能將被削弱,這時你可能就會停止呼吸,最終死亡。 

    服搖頭丸者、腎功能衰退者及老年人水中毒風險最高 

    水中毒的預兆包括:心理混亂和頭痛。這種癥狀通常發生在飲水后不久,但是如果內臟吸收水的速度更慢,它就會在很長時間后才發生。 

    醫學證實,在一段相當短的時間內喝幾升水可能就會引起水中毒。其中最危險的因素包括人們服用了搖頭丸,這種藥物增強了口渴的感覺,并促進抗利尿激素的釋放,因此他們喝進更多的水,但卻無法排出體外。還有,老年人的腎功能可能已經衰退,因此也存在水中毒風險。 

    弗萊斯特教授說,對過度飲水進行治療其實“相當簡單”。它包括:給患者服用利尿劑,幫助他們降低水載荷或利用藥物降低因過多水引起的膨脹。

  

    ●專家建議人需要根據機體需要喝水 

    人每天都要喝水,但究竟怎么喝水,該喝什么樣的水,始終搞不太清楚。對此,中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興說,人們需要根據自身機體需要及活動狀況來選擇喝什么水。 

    李復興說,大量運動過后或者在烈日暴曬之后一定要喝含有大量電解質的水,比如市場上的運動飲品,它能夠迅速地為人體補充電解質以及流失的一些微量元素。并且要注意的是一定不能喝純凈水,容易造成脫水。純凈水就是把水里面所有的物質全部去除,但是在去掉壞的有機物同時,也將人體需要的有機物去掉,這樣的水并不能長時間的飲用。純凈水成弱酸性,而我們身體所需的水是弱堿性,長期飲用純凈水很容易造成人體免疫功能降低、營養成分流失等一系列的問題。 

    另外,李復興強調,對于腦力勞動者來講,繁重的工作常常使人感到注意力不集中、記憶力減退,這就是人腦部細胞缺水的反應,腦細胞的高速大量的運動會使它消耗大量的水分,很容易脫水,所以腦部勞動者一定要注意補水,保持腦部細胞的水分。 

    李復興還指出,在空調環境下,人們很少出汗就認為不需要補水,這個想法是錯誤的,空調環境本身就是個消耗水分的環境,也要同樣注意及時補水。 

    ●相關鏈接喝茶或咖啡等不能代替喝水 

    中國人喜歡喝茶,常常是一天沏上一杯就反復喝,畢竟有些茶是越到后來才會出味,但是喝茶并不能補充身體里的水分,茶里面含有很多不同的物質,人體代謝的過程中就需要消耗身體本身的水分,喝茶反而造成了身體缺水。 

    而從西方舶來的咖啡成了很多年輕人的寵兒,咖啡里面所含的咖啡因進入到人體內部的代謝,也需要消耗大量水分,所以在喝茶喝咖啡的同時要喝水。畢竟茶、咖啡只是飲品,并不能夠代替水。 

    ●小知識什么是水中毒? 

    短時間內過量飲用水會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。

 
 
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